Кто я? Женщина?

Кто я? Женщина?

Как часто мы задаем себе этот вопрос? И для чего? Что мы хотели бы понять о себе и о своей жизни?
Проводимые мной беседы с женщинами разных возрастов и профессий, семейного положения, показали, что мы себе таких вопросов практически не задаем. Нам проще говорить о себе утверждающе, причем в жалостливой или обвинительной форме в адрес мужчин, детей, мира.


Влияние наших мыслей на здоровье

Влияние наших мыслей на здоровье

Почему одни люди никогда не болеют, а другие постоянно жалуются на свое здоровье или же бесконечно лечатся? Можно ли с помощью мыслей повлиять на здоровье, защитить себя от опасных заболеваний? Что такое аффирмации и как ими пользоваться?


В защиту жира или о современной липофобии

В защиту жира или о современной липофобии

Я хочу поговорить с вами о жире. Как мне кажется, жир сегодня - самое чувствительное место в организме человека – разумеется, не физиологически. Речь идет о нашем отношении к жиру. Если рассматривать жир объективно, то он выглядит вполне дружелюбно и неопасно. Однако сама мысль о нем вызывает у многих приступ тошноты, отвращение и беспокойство. Как такая безобидная субстанция смогла получить такое волнующее символическое значение?


Символы в сновидениях

Символы в сновидениях

Вашему вниманию предлагается интервью с заведующей кафедрой клинической психологии, деканом Новосибирского государственного медицинского университета Татьяной Ласовской.

— Татьяна Юрьевна, известны случаи, когда один и тот же сон приходит к человеку на протяжении многих лет. В особенности после душевного потрясения, травмы. Какую роль играют повторяющиеся сны? Помогают восстановить душевное равновесие? Или…

— Глубинное бессознательное, скрытое в каждом из нас, может проявляться в образах, которые мы видим во сне. Есть основания предполагать, что повторяющийся сон несет вполне определенную смысловую нагрузку. И тем самым подсказывает какую-то жизненно важную информацию. К повторяющимся снам обязательно стоит прислушиваться — вдумываться в образы… которые, как правило, довольно конкретны. Важно понять: в каких ситуациях чаще всего является настойчивый сон? И помнить, что психиатрия — наука, поэтому ведет трактовку образов в рамках научных концепций. Психолог — не маг и не гадатель, его задача — получить точное знание о внутреннем мире человека.


Как сделать карьеру домохозяйки?

Как сделать карьеру домохозяйки?

Я встречала женщин, которые при вопросе "кем вы работаете?" стыдливо опускали глаза и тихо произносили: "Домохозяйка". Сама же я, наоборот, не стесняюсь своего статуса, а наоборот, довольна своим положением, ведь оно дает мне большие преимущества перед работающими вне дома женщинами. Итак, поговорим о домохозяйке с открытым забралом.


Методы саморегуляции для детей

Методы саморегуляции для детей

Нередко родителей тревожит появление у детей несобранности, излишней активности или напротив, замкнутости, робости, а часто агрессивности, плаксивости. Уравновешенный, радостный ребенок вдруг становится конфликтным и беспокойным. Все это признаки внутреннего психоэмоционального напряжения, или, последствие какой-то «детской» проблемы, в которой взрослые еще не разобрались. Как помочь ребенку в такие моменты? Самое правильное — научить его помогать самому себе, то есть познакомить с методами саморегуляции. Некоторые упражнения ребенок сможет выполнить самостоятельно, в других ему должны помочь родители или взрослые. Этим способам обучено большое количество детей, и они успешно ими пользуются. Ребенок много может сам, родители способны понять и успокоить его. Вот и успокойте!


Маменькин сынок

Маменькин сынок

«Мой сын стал совсем взрослым. Он уже нашёл себе подругу. Как же это подло! Я отдавала ему всё! Свою жизнь я положила на него, для того, чтобы он был счастлив. Я становлюсь ему обузой. Он наверняка захочет покинуть меня. Я не могу этого допустить! Он обязан мне! Он обязан мне всю жизнь! Я! Я! Я и только я должна быть его единственной женщиной. Не нужна ему эта, она только денег от него хочет. А если не денег, то чего-нибудь другого. Она не сможет любить его, так как я! Ни одна женщина на свете не знает, что нужно моему мальчику! Я его вырастила, и он мой! Только мой!» - Примерно так думают, а иногда и поступают некоторые мамаши. Как правило, это одинокие женщины, которые самостоятельно воспитывали сына. Женщины, у которых есть муж, тогда когда их ребёнок вылетает из семейного гнёздышка, могут переключить своё внимание на супруга. В случае же, когда мать одинока, она действительно считает, что сын ей обязан. Ведь она отдала ему всю себя. И воспитываются такие мальчики в таком же русле. Мама - это авторитет. Маминому слову не может быть противостояний.


Методы психологической защиты

Методы психологической защиты

Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто когда мы меньше всего к этому готовы. И, похоже, повсюду: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе...