Психология и отношения » Любовь и секс » Регулярный секс. В чем его польза?

Регулярный секс. В чем его польза?

 (голосов: 0)
Регулярный секс. В чем его польза?
Регулярный секс. В чем его польза? Нужны ли регулярные занятия сексом?
Регулярный секс, безусловно, очень полезен для здоровья как мужчины так и женщины. По утверждению ученых, главным положительным эффектом от регулярного секса является уменьшение уровня стресса, что помогает восстановить баланс эмоций и разум. Это связанно с тем, что после секса высвобождаются эндорфины, которые снижают напряжение и позволяют ощутить чувство эйфории.


Секс укрепляет иммунитет


Кроме того, регулярные половые акты укрепляют иммунитет, активизируют выработку элементов, борющихся с вирусами. Регулярные занятия сексом позволят поддерживать стабильно высокий уровень антител в организме.

Секс снижает риск сердечных-сосудистых заболеваний


У мужчин, которые занимаются сексом чаще двух раз в неделю, риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже, реже случаются сердечные приступы.

Секс стабилизирует менструальный цикл


Регулярный секс помогает женщинам наладить стабильный менструальный цикл, а также, уменьшить боли при месячных.

Секс помогает победить бессонницу


Как показали исследования, секс улучшает сон, поэтому людям, страдающим бессонницей, стоит обратить на это внимание.

Секс улучшает физическую форму


Ну и конечно, секс поможет улучшить физическую форму, так как, в этом процессе, с разной степенью интенсивности, задействованы различные мышцы (мышцы живота, спины, ягодичные мышцы, четырехглавая мышца бедра и т.д.).


Другие новости по теме:
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.